Сытный бургер

Бургер с сочной говяжьей котлетой, сыром Чеддер, овощами и сырным соусом .

Макароны по Пекински

Отварные макароны с овощами и кукурузой в соусе Дел-Пессо и маринаде с молодыми огурчиками.

Домашний мясной салат

Салат с жаренным куриным филе, сочным салатом романо, свежими овощами и пикантным соусом цезарь

Сбалансированный рацион

Сбалансированный рацион может снизить риски развития многих заболеваний.

Рациональное питание

Рациональное питание — это недорого. Вместо дорогих суперфудов, можно купить гречку, это тоже своего рода суперфуд.

Регулирование жирового обмена

Регулирование жирового обмена в организме является одним из главных компонентов правильного питания.

Следите за гликемическим индексом углеводов

Скорость, с которой содержащиеся в продуктах питания углеводы усваиваются и повышают уровень сахара в крови.